Zakres działalności

Biały Dom jest miejscem, gdzie spokój i piękno natury w oprawie czterech pór roku naturalnie współbrzmi z praktyką, medytacją, odpoczynkiem oraz ciepłem przebywania w grupie. Nasz zespół jest profesjonalny i otwarty. Służymy pomocą organizatorom, jednocześnie zapewniając bezpieczną przestrzeń, spokój i neutralność grup.

Oferując 18 pokoi dwu- i trzyosobowych z łazienkami, możemy przyjąć pod swój dach do 40 osób. W przypadku grup większych niż 40 uczestników, dodatkowe noclegi zapewnione są nieopodal u zaprzyjaźnionych sąsiadów (Dutch House) w równie komfortowych warunkach. Jesteśmy otwarci na wszelkie propozycje i specjalne zamówienia.

Przestronna Sala Teatralna do jogi, medytacji oraz innych ćwiczeń mieści:

* 50 osób w pozycji leżącej * 60 osób i więcej, jeśli zajęcia przewidują tylko siedzącą medytację

Nasze posiłki są proste i odżywcze oraz przyrządzane według potrzeb uczestników z minimalną ilością soli morskiej celtyckiej lub całkowicie niesolone z ziołami i przyprawami ekologicznymi.

Do potraw używamy jedynie najlepszych tłuszczów m.in.: oleju z oliwek, oleju lnianego budwigowego, masła osełkowego lub masła ghee.

Przykładowy dzienny jadłospis dla grup jogi

Śniadanie:

* płatki owsiane ekologiczne gotowane na wodzie z bananami, masłem i cynamonem * jabłka / gruszki zapiekane z miodem i cynamonem * dżemy, miód, brązowy cukier, masło, lokalny biały ser, żółty ser * chleb biały i ciemny * pomidory w plastrach, szczypior i rzodkiewki * herbatki / kawa zbożowa / soki

Obiad:

* sałata z pomidorami * jogurtowy sos do sałaty: olej z oliwek, czosnek zmiażdżony, cytryna, bazylia, zmielony anyżek, pieprz cayenne, jogurt * ryż basmati gotowany z kurkumą (na żółto) * zapiekanka z warzyw: cukinia, kalafior, brokuły, cebula, ziemniaki, papryka czerwona i zielona oraz czosnek, wymieszane z oliwą i przyprawami, na spodzie plastry ziemniaków, na wierzchu parmezan * źródlana woda z własnej studni w dzbanach * herbata miętowa lub inne ziołowe

Kolacja:

* zupa z dyni hokkaido podawana z jogurtem * quinoa, sałatka z pieczonych burak

Słowa kluczowe: Biały Dom Spółka z ograniczoną odpowiedzialnością , Antoniów , joga , joga dolny śląsk , dom seminaryjny , relaks , dieta ,